Телесная интеграция

Телесная интеграция — подход в духовных и терапевтических практиках, направленный на восстановление связи между сознанием и телом. Сторонники считают, что подавленные эмоции и травмы «застревают» в теле, а через специальные упражнения, дыхание или движение их можно освободить. Научная медицина признаёт влияние психосоматики, но относится к конкретным методам с осторожностью.