Фолиевая кислота

Фолиевая кислота — водорастворимый витамин B9, необходимый для синтеза ДНК и деления клеток. Организм не вырабатывает его самостоятельно, поэтому важно получать вещество с пищей или добавками. Название происходит от латинского folium — лист, так как витамин впервые выделили из шпината.