Здоровье суставов

Здоровье суставов — состояние опорно-двигательной системы, при котором суставы функционируют без боли и ограничений. Включает профилактику и лечение заболеваний, таких как остеоартрит и ревматоидный артрит. Название происходит от латинского articulatio — сочленение. Исследования показывают, что регулярная умеренная физическая нагрузка и поддержание нормального веса снижают риск дегенеративных изменений.