Прана

Прана — в индийской философии и йоге жизненная энергия, пронизывающая всё сущее. Считается, что она циркулирует по тонким каналам (нади) и поддерживает физическое и ментальное здоровье. Термин происходит от санскритского «prāṇa» — «дыхание» или «жизнь». Современная наука не подтверждает существование праны как измеримой субстанции, однако практики управления ею (пранаяма) изучаются в контексте влияния дыхательных техник на нервную систему.