Сидячий образ жизни

Сидячий образ жизни — модель поведения с низкими энергозатратами, при которой человек проводит большую часть дня сидя или лёжа. Исследования связывают его с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и проблем с позвоночником. Термин приобрёл популярность с ростом офисной работы и цифровых развлечений.