Точки марма

Точки марма — в аюрведе жизненно важные точки тела, где пересекаются мышцы, кости, суставы и энергетические каналы. Считается, что воздействие на них влияет на здоровье, а травмы могут быть опасны. Название происходит от санскритского «марма» — «скрытый» или «уязвимый». Современная наука связывает их с анатомическими узлами, но энергетический аспект остаётся предметом споров.