Духовные практики

Духовные практики — совокупность действий, направленных на внутреннее преображение, поиск смысла или связь с высшим началом. К ним относят медитацию, молитву, аскезу, ритуалы. Термин объединяет традиции разных культур, от буддийских техник осознанности до суфийских зикров, и часто противопоставляется чисто материалистическому взгляду на жизнь.