Философия йоги

Философия йоги — система взглядов, основанная на древнеиндийских текстах, прежде всего «Йога-сутрах» Патанджали. Она описывает путь к освобождению от страданий через успокоение ума, этические принципы, физические практики и медитацию. Термин «йога» происходит от санскритского корня «юдж» — соединять или обуздывать, что отражает цель единения индивидуального сознания с универсальным.