Самопознание

Самопознание — процесс изучения человеком собственных психических и физических особенностей, мотивов, ценностей и ограничений. Термин восходит к античной максиме «Познай самого себя», приписываемой семи мудрецам. В современной психологии самопознание рассматривается как основа саморегуляции и личностного роста, хотя его механизмы остаются предметом дискуссий.