Яблоки способствуют сохранению жизненной энергии и молодости человека – такой вывод получила группа китайских исследователей из университета Гонконга. При регулярном потреблении яблок старение организма наступает позже, кроме того значительно снижается вероятность появления ряда заболеваний.
При регулярном употреблении яблок можно продлить свою жизнь на 10%
В результате проведенных учеными экспериментов выяснилось, что яблоки содержат вещества, способствующие уменьшению в организме уровня разных биохимических веществ, которые отвечают за процесс старения. Примером таких веществ являются свободные радикалы, которые провоцируют появление у человека различных заболеваний. Содержащиеся в яблоках антиоксиданты проводят очистку организма и выводят эти опасные вещества.
Для своих исследований китайские ученые использовали мух, поскольку большинство ген этих насекомых совпадают с аналогичными генами людей. Насекомые, которых кормили яблочным раствором, пережили своих собратьев по опыту на пять дней. Если учесть, что в среднем муха живет примерно 50 дней, то дополнительные пять дней являются существенной прибавкой. Более того, насекомые, питавшиеся яблочным раствором, отличались большей физической активностью, скорость полета и ползания у них была значительно выше.
Как утверждает профессор Чжэнь Ю Чен, являющийся руководителем данных исследований, при регулярном употреблении яблок можно продлить свою жизнь на 10%.
Другое исследование, проведенное с целью выявления полезности яблок, показало, что постоянное употребление яблок женщиной на 20% снижает вероятность возникновения у нее различных болезней сердечнососудистой системы.