Фамилия Сошенина хранит память о занятиях и быте далеких предков. В ее основе лежит прозвище Сошеня, которое восходит к нарицательному «соха». По словарю В. И. Даля, соха — это «земледельческое орудие для распахивания земли». Поэтому прозвище Сошеня относится к «профессиональным» именованиям: так могли назвать пахаря или мастера, который изготавливал такие орудия труда.

Впрочем, у слова «соха» было и другое значение. В старину сохой называли единицу податного обложения. Отсюда — вторая версия происхождения прозвища: Сошеней могли прозвать сборщика податей или крестьянина, обремененного этим налогом. Обе гипотезы правдоподобны, но первая выглядит естественнее: прозвища по роду занятий встречались чаще, чем прозвища по налоговому статусу.

Изменение в графическом облике слова — чередование согласных х/ш — объясняется историческими процессами в языке. Так прозвище Сошеня закрепилось за человеком как наиболее употребительное именование, а со временем легло в основу фамилии. Потомок человека, обладающего прозвищем Сошеня, получил фамилию Сошенина. Суффикс -ин указывает на принадлежность: Сошенина — это «дочь или жена Сошени», что типично для русских фамилий, образованных от прозвищ с конечным -а или -я.

Стоит отметить, что фамилия Сошенина встречается реже, чем ее «мужской» вариант Сошенин, и это неудивительно: в русской традиции фамилии женщин образовывались от фамилий отца или мужа. Однако именно женская форма сохранила ту же словообразовательную модель, что и исходное прозвище, и потому не менее интересна для изучения семейной истории.