Фамилия Проговорова — женская форма фамилии Проговоров, и в её основе лежит явный глагольный корень «проговор». В отличие от множества фамилий, образованных от крестильных имён или названий профессий, эта отсылает к прозвищу, данному по особенности речи или поведения. Прямое значение слова «проговор» в старину — оговорка, ошибка в речи, или, в более широком смысле, неосторожное, лишнее слово. Человек, получивший прозвище Проговор, скорее всего, был известен тем, что часто оговаривался, говорил невпопад или, напротив, слыл болтуном, не умеющим держать язык за зубами.

Модель образования типична для русских фамилий: прозвище на -ъ (Проговоръ) плюс притяжательный суффикс -ов, означающий «сын Проговора». Ударение в фамилии, вероятнее всего, падает на последний слог — Проговоро́ва, хотя в разных говорах могло смещаться на второй слог: Прогово́рова. Суффикс -ов указывает на то, что фамилия сформировалась в среде великорусского населения, преимущественно в северных и центральных губерниях, где эта модель была господствующей.

Однокоренные фамилии — Проговоров, Проговоркин, Проговорщиков — встречаются редко, что делает Проговорову фамилией с низкой частотностью. В документах XVII–XVIII веков подобные прозвища фиксировались в среде крестьян и посадских людей, где прозвище могло закрепиться за целым родом. Спорных версий происхождения у этой фамилии практически нет: корень «говор» прозрачен, а приставка «про-» усиливает значение неконтролируемого действия. Единственная альтернатива — связь с диалектным словом «проговор» в значении «приговор, решение», но она менее вероятна, так как в таком случае фамилия скорее имела бы форму Проговорский или Приговоров.

Таким образом, предки носительницы фамилии Проговорова — человек по прозвищу Проговор, живший, скорее всего, в XVI–XVII веках в одном из центральных или северных уездов России. Его «речевая» особенность стала родовым именем, которое сохранилось до наших дней.