Фамилия Стницына — женская форма фамилии Стницын, и её разбор стоит начать с мужского варианта, потому что именно он хранит ключ к происхождению. В основе фамилии лежит прозвище или мирское имя Стница. Суффикс -ин указывает на принадлежность: Стницын — «сын Стницы», «человек из рода Стницы».

Само слово «стница» — старинное, и его значение неочевидно. В русских говорах «стница» могла означать «стенка», «перегородка», но в ономастике более вероятна связь с диалектным «стень» — тень. Тогда Стница — это прозвище человека, который любил держаться в тени, был невидным или, наоборот, высоким и худым, «как тень». Есть и другая, более прозаическая версия: «стница» — это уменьшительное от «стена»; так могли прозвать плотника, строителя или человека, жившего у глухой стены.

Редкость фамилии подсказывает, что её носители — выходцы из ограниченного ареала. Скорее всего, Стницыны происходят из северных или центральных областей России, где «стница» бытовала в живой речи. В сословном смысле это, вероятно, крестьянская или посадская фамилия: прозвища на -ица и -ница давали простым людям, а не знати.

Написание через «ы» в окончании — «Стницына», а не «Стницина» — соответствует правилу «жи-ши пиши с буквой и», но в фамилиях часто сохраняется историческое написание. В данном случае «цы» в корне — отражение твёрдого произношения, которое было нормой до реформы орфографии. Современному читателю фамилия может казаться неблагозвучной из-за сочетания «тн», но для предков это было привычно.

Однокоренные фамилии — Стенин, Стенькин, Стеньков — все они восходят к тому же корню «стень/стеня». Но Стницын стоит особняком: суффикс -иц- придаёт прозвищу оттенок уменьшительности или принадлежности к чему-то малому, что делает фамилию более личной, «домашней». По сути, Стницын — это потомок человека, которого в деревне звали не по имени, а по характерной черте: «тенистый», «стеночный», «невидный».