Фамилия Жмогинова — женская форма, а её мужской вариант — Жмогинов. Эта фамилия редкая и звучит необычно, но её происхождение прозрачно и укладывается в типичную восточнославянскую модель.

В основе фамилии лежит прозвище Жмога. Скорее всего, оно образовано от глагола «жать» (сжимать, давить). В русских говорах «жмога» — это человек, который жмётся, скуповат или, наоборот, работает с нажимом, усердно. Второй вариант: прозвище могли дать тому, кто занимался отжимом чего-либо — например, масла, сока или сыра. В этом случае Жмогой называли ремесленника, работающего с прессом или давильней. Оба значения указывают на конкретное занятие или черту характера, что типично для прозвищ, лёгших в основу фамилий.

Суффикс -ин указывает на принадлежность: Жмогинов — «сын Жмоги». Такая модель широко распространена в северных и центральных областях России, где фамилии на -ин столь же часты, как и на -ов. Сама фамилия могла закрепиться в среде крестьян или посадских людей, которые получали прозвища по бытовым признакам.

Интересно, что в отличие от более частых фамилий типа Жмурин или Жмакин, Жмогинов сохранила редкий корень с чередованием «м/мог». Это может указывать на диалектное произношение или на то, что прозвище бытовало в узкой местности. Если искать однокоренные фамилии, то логично вспомнить Жмотова или Жмыхина, но Жмогинов стоит особняком: её основа не имеет прямого аналога в литературном языке.

Географически фамилия встречается в основном в Поволжье и на Урале, что подтверждает её связь с промысловыми регионами, где отжим масла или обработка льна были распространены. В дореволюционных метрических книгах Жмогиновы могли записываться как крестьяне или мещане, но точных сословных данных по этой фамилии нет — она слишком редка, чтобы делать обобщения.