Фамилия Сизенова — женская форма фамилии Сизенов, которая образована от прозвища или имени Сизен. Основа здесь нестандартная: в отличие от более частых Сизов, Сизин или Сизяков, в этой фамилии сохранился суффикс -ен-, который мог указывать на принадлежность к роду человека по имени Сизен. Само имя Сизен — это, скорее всего, уменьшительно-ласкательная форма от «сизый» (серо-голубой, пепельный). В русских говорах «сизый» часто относилось к цвету глаз, волос или птицы — отсюда и прозвища.

Словообразовательная модель Сизен-ов типична для русских фамилий XIX века: суффикс -ов присоединялся к основе, оканчивающейся на согласный. В данном случае основа Сизен- — это не полное имя, а прозвищная форма, как, например, Мален (от «малый») или Косен (от «косой»). Встречается фамилия в основном в центральных и южных регионах России, особенно в Рязанской, Тамбовской и Воронежской областях — там, где была распространена традиция прозвищ по внешним признакам.

Редкость фамилии в том, что она не попала в массовые списки дворянских или купеческих родов, а бытовала в крестьянской среде. В документах XVIII–XIX веков можно найти упоминания о крестьянах Сизеновых из Рязанской губернии, что подтверждает её простонародное происхождение. Спорных версий здесь немного: некоторые любители ономастики пытаются связать корень с тюркским «сиз» (синий), но это натяжка — фамилия чисто славянская, с прозрачной этимологией.

Если сравнивать с однокоренными, то Сизенов — более архаичная форма, чем, скажем, Сизов или Сизиков, где суффикс уже утрачен или заменён. Поэтому носительницы фамилии Сизенова могут с уверенностью говорить, что их предки носили прозвище Сизен, которое, скорее всего, дали человеку с сизыми глазами или седоватым оттенком волос.