Фамилия Трынтова — женская форма мужской фамилии Трынтов, и её происхождение связано с прозвищем или нецерковным именем Трынт или Трынта. Это редкая фамилия, и её корни стоит искать в диалектной лексике северных и центральных областей России. Основа «трынт-» может восходить к глаголу «трынкать» или «трындеть», что в народной речи означало «говорить вздор, болтать, бренчать на музыкальном инструменте кое-как». В некоторых говорах «трынта» — это пустой звук, бессмыслица, а «трынт» — человек, который говорит не по делу или постоянно что-то напевает.

Словообразовательная модель проста: суффикс -ов- указывает на принадлежность («чей сын?» — Трынтов), то есть предок носителя фамилии был сыном человека по прозвищу Трынт. Окончание -а в женском варианте — стандартное русское окончание для фамилий, указывающее на женщину. В отличие от более частых фамилий на -ин или -ский, модель на -ов типична для прозвищных основ и распространена повсеместно, но сама основа «Трынт» встречается редко.

Вероятнее всего, фамилия возникла в среде крестьян или посадских людей, где прозвища давались по поведению или манере речи. Человек, которого дразнили Трынтом, мог быть болтливым, любителем пустых разговоров или, наоборот, человеком, который постоянно что-то напевал себе под нос. Второй, менее очевидный вариант: в некоторых регионах «трынта» — это старинное название небольшой трещотки или погремушки, так что прозвище могло относиться к ремесленнику, делавшему такие игрушки. Однако первая версия — от глагола со значением «болтать» — более правдоподобна, так как прозвища по речевым особенностям давались чаще, чем по ремеслу.

В словарях русских фамилий (например, в работе Б. Унбегауна) прямого упоминания Трынтовых нет, что подтверждает редкость фамилии. Географически она может быть привязана к Вологодской, Архангельской или Костромской областям — именно там фиксируются диалектные формы глагола «трынкать». Встречается также вариант написания с двойной «н» — Трыннтова, но это, скорее всего, результат ошибки в документах или местного произношения.

Таким образом, фамилия Трынтова — это наследие прозвища, данного предку за его манеру говорить или петь. Она несёт отпечаток народной языковой игры, где звукоподражательное «трын-трын» стало основой для прозвища, а затем и фамилии.