Фамилия Помана — редкая и неочевидная. Чтобы понять её происхождение, стоит начать не с корня, а с окончания. Форма на -а в русских фамилиях нетипична для исконной модели: подавляющее большинство русских фамилий оканчивается на -ов/-ев, -ин, -ский. Окончание -а в фамилии Помана указывает либо на её украинское, белорусское или польское происхождение (где такие формы обычны: Шевчук, Гуцало, Помана), либо на то, что фамилия была записана в «женском» варианте (например, вдова Помана — жена или дочь человека по прозвищу Поман).

Самая вероятная основа — глагол «поманить», то есть «позвать, привлечь, обмануть надеждой». В старину прозвище Поман могли дать человеку с заманивающим, льстивым характером или тому, кто часто обещал, но не выполнял. В южнорусских и украинских говорах «помана» означала и «обман, приманку». Таким образом, фамилия Помана — это бывшее прозвище, которое закрепилось за родом.

Менее вероятная, но возможная версия — искажённое греческое имя Памфил или Поликарп через народное переосмысление (так называемая «народная этимология»). Однако для этого нет устойчивой документальной базы: фамилия Помана не встречается в списках духовенства, где чаще всего оседали греческие имена.

Географически фамилия тяготеет к западным регионам бывшей Российской империи: чаще всего её носители встречаются в Беларуси, на Украине и в приграничных областях России (Брянская, Смоленская). В центральной России она редка, что подтверждает версию о южнорусском или белорусском корне.

Словообразовательно фамилия простая: основа «поман-» плюс окончание -а. Никаких суффиксов принадлежности (как -ов или -ин) здесь нет, поэтому фамилия сохранила форму прямого прозвища. Это отличает её от массовых фамилий на -ов и делает более древней по типу — такие прозвищные фамилии часто возникали раньше, чем официальные родовые имена с суффиксами.

Сравните с однокоренными фамилиями: Поманский (полонизированная форма с суффиксом -ский), Поманюк (украинская форма с типичным суффиксом -юк, означающим «потомок Помана»). Помана стоит особняком: она не указывает на принадлежность, а прямо называет предка по его характерной черте.